اخبار
چگونه از عفونت لثه جلوگیری کنیم؟
در اکثر موارد به دلیل عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان است که افراد...
خوراکی هایی که نباید هرگز با آب مخلوط شوند
موز منبع غنی از فیبر محلول است که میتواند در صورت مصرف با مقدار زیادی...
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
هرکجا مشکلی در بدن خود میبینید، ممکن است پای کمبود ویتامینها در میان باشد. برای...
خشکی دهان، علل و راهکارهایی برای درمان آن
خشکی دهان در هنگام خواب، در بیداری یا حتی در طول روز میتواند ناراحتکننده باشد...
چطور با وجود زندگی کارمندی، وزنمان را کنترل کنیم؟!
یکی از دغدغههای بسیاری از کارمندان، افزایش وزن و چاقی بهدلیل کمتحرکی در طول روز...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند...
مردان
۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث میشود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی...
زنان
ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در...
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی حیاتی، نقشهای گوناگونی در بدن ایفا میکند. اکثریت افراد این ویتامین را به خاطر خواص آنتیاکسیدانی قدرتمندش...
اطفال
5 توصیه مهم برای محافظت از کودکان در برابر گرما
ترجمه: مریمسادات کاظمی
نوشیدن مایعات کافی
به نوزادان کمتر از 6 ماه مرتب شیرمادر یا شیرخشک بدهید. اگر کودک بزرگتر از 6 ماه است،...
خانواده
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی دارد؟
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیههای فست فودی و کمتحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه میتواند...
ردپای ژنتیک در اختلال وسواس
روانپزشک دانشگاه شهیدبهشتی گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با مراجعه به پزشک...
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
هر روز صبح چه کارهایی میکنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
هر...
سالمندان
علائم هشداردهنده در سالمندان
سالمندان باید بهطور منظم با انجام آزمایشات مورد نیاز وضعیت سلامتی خود را بررسی کنند تا در صورت ابتلا به بیماری بتوانند بهموقع اقدامات...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاهرنگ، دفع...
آیا بعد از ۵۰ سالگی به مکملهای غذایی نیاز داریم؟
در یک جهان ایدهآل و بینقص همه انسانها باید بتوانند که تمامی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدنشان را از طریق مصرف مواد...