سرطان روده و غذاهای کارخانه‌ای؛ چرا «نوع خوراکی» از «برچسب فرآوری» مهم‌تر است؟
سال‌هاست که کارشناسان سلامت نسبت به خطرات غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (Ultra-processed foods) هشدار می‌دهند؛ اما نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۴۶۰ هزار داوطلب...
لانجویتی (Longevity)؛ کلید طلایی برای زندگی طولانی‌تر و شاداب‌تر
مقدمه
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که هدف از زندگی طولانی چیست؟ اگر قرار باشد سال‌های زیادی زندگی کنیم، اما بیشتر آن...
ناخن‌های شما، ویترین سلامت شما! ۸ ماده مغذی برای داشتن ناخن‌هایی مستحکم و زیبا
ناخن‌ها چیزی فراتر از یک جزء ساده در زیبایی دستان شما هستند؛ آنها بازتابی از وضعیت درونی و سلامت کلی بدن شما محسوب می‌شوند....
آندومتریوز؛ فراتر از باورهای رایج: ۸ افسانه‌ای که باید کنار بگذاریم
آندومتریوز یک بیماری مزمن است که حداقل یک زن از هر ۱۰ زن را در سنین باروری تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه سال‌ها این بیماری...
لبخند کودک، مسئولیت والدین: چگونه مسواک زدن را به یک عادت لذت‌بخش تبدیل کنیم؟
بسیاری از والدین با چالش «مسواک زدن» به عنوان یکی از سخت‌ترین نبردهای شبانه دست‌وپنج نرم می‌کنند. کودکان معمولاً در برابر دستورات مستقیم مقاومت...
راهنمای جامع کم‌خونی فقر آهن در کودکان: از علائم تا درمان
کم‌خونی فقر آهن چیست و چرا مهم است؟
کم‌خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در کودکان و نوجوانان در سراسر جهان است. این بیماری...
مکملیاری پروتئین در نوزادان نارس؛ آیا واقعاً مفید است؟ جدیدترین یافته‌های علمی
آیا تزریق اسیدآمینه بیشتر به نوزادان با وزن خیلی کم، به رشد مغز و عضلات آنها کمک می‌کند یا برعکس، ضرر دارد؟
یک نگرانی بزرگ...
اهداف جدید کلسترول بد اعلام شد: آیا شما هم در معرض خطر هستید؟
راهنماهای جدید پزشکی در آمریکا اهداف کلسترول بد (LDL) را پایین‌تر آورده‌اند. بر اساس سه مطالعه جدید، بیش از ۸۰ درصد افراد پرخطر و...
نوشیدنی های ممنوعه در بارداری؛ کدام مایعات برای جنین خطرناک است؟
چرا مصرف مایعات در بارداری حیاتی است؟
در دوران بارداری، بدن شما بیش از همیشه به آب نیاز دارد. آب کافی به تشکیل مایع آمنیوتیک...
درمان جدید پسوریازیس؛ پوست و قلب را با هم درمان کنید
درمان جدید پسوریازیس، فقط پوست را پاک نمی‌کند. این درمان، وزن، فشار خون و چربی خون را هم بهبود می‌بخشد. در این مقاله، جدیدترین...
