برچسب: سلامت قلب
توصیههای برای رژیم غذایی سلامت قلب
انجمن قلب آمریکا دستورالعملهای تغذیهای جدیدی منتشر کرد که پروتئینهای گیاهی مانند لوبیا، عدس و آجیل را به جای گوشت قرمز و فرآوری شده...
پرتقال؛ میوهای کوچک با فواید بزرگ برای ایمنی، قلب، پوست و...
۱. تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی
پرتقال یکی از غنیترین منابع ویتامین C است و با افزایش تولید گلبول سفید، توان بدن را...