برچسب: ویتامینA
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از:
-...
چقدر ویتامین آ نیاز داریم؟
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
این ویتامین اخیرا در درمان...
مکملهای غذایی مورد نیاز در دوران یائسگی(بخش دوم)
. مکمل ویتامینA
ویتامینA در دو شکل توسط بدن دریافت میشود. این ویتامین در شکل رتینول مستقیما از طریق مصرف منابع غذایی حیوانی و لبنیات...
ویتامین A؛ویتامینی برای بهتر دیدن
ویتامین A ویتامینی است محلول در چربی که بر خلاف ویتامین های محلول در آب ،میزان اضافی آن به راحتی از بدن دفع نمی...