هر فردی برای مراقبت از پوست خویش، عادات و روال خاص خود را دارد که از میان آن‌ها می‌توان به پاکسازی، لایه‌برداری و نیز آبرسانی اشاره کرد. اما این احتمال وجود دارد که در انتخاب و اجرای مراحل مراقبت از پوست، اشتباه کنید. در این صورت تکلیف چیست؟ آیا وقت آن نرسیده که یک بار برای همیشه با این اشتباهات خداحافظی کنید؟
شاید عده‌ای باور داشته باشند که روتین و عادات مراقبت از پوست فوق‌العاده‌ای دارند و به‌طور کلی میزان چربی و رطوبت در موادی که روی پوست خود استفاده می‌کنند آنقدر زیاد است که جای کوچکترین شکی در میزان اثربخشی این مواد باقی نمی‌ماند. اما فراموش نکنید که در بهترین روتین‌های زیبایی نیز ممکن ست ناخواسته حرکاتی از شما سر بزند که برای پوستتان مضر باشد. در اینجا به شش نمونه از این اشتباهات اشاره شده‌است:
- انتخاب فرمول نامناسب
یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که هر فردی ممکن است مرتکب شود این است که برخی عاداتی که در شبکه‌ها و رسانه‌های اجتماعی تبلیغ می‌شوند را دنبال کند بی‌آنکه اصلاً بداند این عادات مناسب پوستش هست یا خیر. این قضیه می‌تواند باعث مشکلات پوستی متعدد از جمله تحریک پوست شود. متخصصان پوست برای پاکسازی پوست توصیه می‌کنند که هر فردی از فرمول‌های پاک‌کننده ملایم، متناسب و سازگار با نوع پوستش استفاده نماید.
دکتر سالومه دارمشی، متخصص پوست توصیه می‌کند که یک روتین پوستی ساده که از دو و حداکثر چهار مرحله تشکیل شده باشد انتخاب کنید. به توصیه این متخصص، صبح صورت خود را بشویید، سپس پوست را مرطوب کنید و ضدآفتاب بزنید. در ادامه وی توضیح می‌دهد که شب هنگام، دو مرتبه پوست را پاکسازی کنید: یک بار برای پاک کردن آرایش و بار دوم برای شست‌وشوی کامل صورت. درنهایت پوستتان را مرطوب نمایید.
- صابون مالیدن به صورت
یکی دیگر از کار‌هایی که باید هنگام تمیز کردن صورت از آن اجتناب کنید، صابون مالیدن به صورت است. به گفته متخصصان، این عمل بیش از حد تحریک‌کننده است و می‌تواند به پوست آسیب وارد سازد.
- مصرف پنبه
دکتر کژال بابامیری، متخصص پوست نیز توصیه می‌کند که برای پاکسازی صورت خود از پنبه استفاده نکنید، بلکه خیلی ساده از دستانتان برای شست‌وشوی صورت کمک بگیرید.
- شستن بیش از حد صورت
در مورد تعداد دفعات تمیز کردن صورت، کارشناسان همگی بر این باورند که نباید از عدد دو تجاوز کند: یک بار هنگام صبح و بار دیگر شب هنگام. اگر بیشتر از دو بار در روز پوست صورت را پاکسازی کنید، ناخواسته اسباب تحریک شدید آن را فراهم کرده‌اید، بنابراین به این نکته به ظاهر پیش پاافتاده دقت نمایید.
به‌طورکلی متخصصان پوست معتقدند که پاکسازی شبانه پوست، به شما این امکان را می‌دهد تا از شر هرگونه آلودگی و ناخالصی که در طول روز روی پوست تجمع کرده‌اند، خلاص شوید. از سوی دیگر، پاکسازی صبحگاهی، در از بین بردن مقدار سبوم کمی که در طول شب در سطح پوست ترشح شده است، بسیار کمک‌کننده خواهد بود. معمولاً توصیه می‌شود که صبح‌ها از یک پاک‌کننده ملایم کمک بگیرید.
- استفاده نامناسب و خودسرانه از لایه‌بردارها
اشتباه دیگری که ممکن است هر فردی ناخواسته مرتکب شود، لایه‌برداری بیش از حد پوست است. به گفته دکتر پراتسو، لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را از سطح پوست جدا می‌کند، اما تکرار مکرر این کار برای پوست آسیب‌زا است و می‌تواند باعث تحریک، خشکی و بثورات پوستی شود. او توصیه می‌کند از لایه‌بردارهای شیمیایی مانند اسید گلیکولیک یا رتینول استفاده کنید، چون این مواد به‌طور کلی امکان لایه‌برداری ملایم‌تری را نسبت به اسکراب‌های مکانیکی فراهم می‌سازند. با این حال مراقب باشید که قبل از گنجاندن محصولات رتینول در روتین پوستی روزانه خویش، حتماً با متخصص پوستتان مشورت کنید، چون با توجه به ویژگی‌های پوست شما، رتینول این قابلیت را دارد که بسیار تهاجمی عمل کند! به‌عنوان مثال، در خصوص پوست‌های بالغ که عموماً چین‌وچروک‌های وسیعی دارند، باکوچیول می‌تواند جایگزین امن و خوبی برای رتینول باشد چون تمام خواص آن را داراست.
- شست‌وشوی صورت با آب خیلی گرم یا خیلی سرد
در روتین پوستی خود، هرگز مرحله هیدراتاسیون را فراموش نکنید. در این مرحله شما باید با انتخاب فرمولی متناسب با نیازهای پوستتان، آب و رطوبت مورد نیاز آن را فراهم سازید. متخصصان پوست توصیه می‌کنند که برای شست‌وشوی پوست صورت دور آب خیلی گرم یا خیلی سرد را خط قرمز بکشید و به‌جای آن از آب ولرم کمک بگیرید. درحقیقت، استفاده از آب خیلی داغ برای پوست مضر است، رطوبت پوست را از بین می‌برد، می‌تواند باعث قرمزی و خشکی پوست شود و از همه مهمتر، به لایه محافظ پوست آسیب جدی وارد سازد.
