مادر شدن بعد از ۳۵ سالگی: ۷ مزیت شگفت‌انگیز که کسی به شما نمی‌گوید (به اضافه خطرات)

در ذهن بسیاری از ما، عبارت «بارداری بعد از ۳۵ سالگی» تداعی‌کننده خطر، استرس و زایمان سخت است. اما واقعیت چیز دیگری است.

بله، پزشکی مدرن تأیید می‌کند که سن ایده‌آل برای بارداری از نظر بیولوژیکی ۲۵ سالگی است. اما دنیای امروز تغییر کرده است. زنان پیشرفت شغلی، ثبات مالی و بلوغ عاطفی را به مادر شدن زودهنگام ترجیح می‌دهند.

خبر خوب این است: مادر شدن دیرتر، فقط معایب ندارد. مزایای بسیار مهمی هم دارد که شاید ندانید.

در این مقاله، هم به مزایای علمی و روانشناختی مادر شدن بعد از ۳۵ سالگی می‌پردازیم، هم خطرات احتمالی را صادقانه مرور می‌کنیم.

نتایج پژوهش‌ها چه می‌گویند؟ (علم پشت مادر شدن دیرتر)

۱. افزایش توانمندی‌های ذهنی

طبق پژوهشی در مجله انجمن سالمندان آمریکا، زنانی که اولین فرزند خود را بعد از ۳۵ سالگی به دنیا می‌آورند، در تست‌های حل مسئله و توانمندی‌های کلامی بهتر عمل می‌کنند.

۲. طول عمر بیشتر

پژوهش سال ۲۰۱۴ نشان داد مادرانی که بعد از ۳۳ سالگی صاحب فرزند می‌شوند، در مقایسه با مادران جوان‌تر عمر طولانی‌تری دارند.

۳. احتمال زندگی تا ۹۵ سالگی

یک مطالعه در دانشگاه بوستون حاکی از آن است: زنانی که بعد از ۳۵ سالگی باردار می‌شوند، ۲ برابر بیشتر از آنهایی که قبل از ۳۰ سالگی مادر شده‌اند، امکان دارد تا ۹۵ سالگی زنده بمانند.

۴. عملکرد بهتر مغز در یائسگی

پژوهش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی روی بیش از ۸۳۰ زن یائسه نشان داد ارتباط مثبتی بین بارداری دیرتر و توانمندی‌های شناختی در سنین بالا وجود دارد. به نظر می‌رسد هورمون‌های بارداری تأثیر مثبت و طولانی‌مدتی بر مغز می‌گذارند.

۷ مزیت عملی مادر شدن در ۳۵ سالگی (و بالاتر)

۱. موقعیت شغلی تان تثبیت شده است

در ۳۵ سالگی، احتمالاً دیگر در ابتدای راه شغلی نیستید. جایگاه مناسبی دارید و مجبور نیستید نگران از دست دادن شغل‌تان به خاطر مرخصی زایمان باشید. استرس کاری کمتری = بارداری آرام‌تر.

۲. از نظر مالی راحت‌تر هستید

هزینه‌های بارداری، زایمان، پوشک، شیر خشک، مهدکودک و… واقعاً بالاست. در ۳۵ سالگی معمولاً ثبات مالی بیشتری دارید و می‌توانید بدون نگرانی دائمی از خرج ماه، روی کیفیت زندگی فرزندتان سرمایه‌گذاری کنید.

۳. فرصت کافی برای لذت بردن از زندگی مشترک داشته‌اید

سال‌های اول ازدواج بدون بچه، فرصتی طلایی برای سفر کردن، تفریحات دو نفره و شناخت عمیق‌تر همسرتان است. اگر تا ۳۵ سالگی صبر کرده‌اید، یعنی این دوران را به خوبی زندگی کرده‌اید و حالا با بلوغ عاطفی بیشتر وارد مادر شدن می‌شوید.

۴. رابطه بهتری با مادر خود دارید

روانشناسان معتقدند بعد از ۳۰ سالگی، اختلافات با مادر کمتر می‌شود. شما کمتر تحت سلطه او هستید، اما در عین حال می‌توانید از تجربه او بهره ببرید. این تعادل برای مادر شدن عالی است.

۵. دوستان و فامیل تجربه دارند و کمکتان می‌کنند

در ۲۰ سالگی، همه دوستانتان هم سن شما هستند و هیچ‌کس تجربه مادر شدن ندارد. اما در ۳۵ سالگی، احتمالاً عمه یا خاله شده‌اید و دوستانتان چند سالی است بچه دارند. می‌توانید از تجربه آن‌ها استفاده کنید و از ترس‌های ناشناخته بکاهید.

۶. سیسمونی مجانی می‌شود! (هزینه کمتر)

دوستان و فامیلی که پیش از شما مادر شده‌اند، معمولاً کلی وسیله بچه (تخت، کالسکه، صندلی ماشین، لباس) دارند که دیگر به آن نیاز ندارند و خوشحال می‌شوند به شما بدهند. این یک مزیت بزرگ مالی است.

۷. والدینتان بازنشسته شده‌اند و وقت دارند

وقتی در ۳۵ سالگی مادر می‌شوید، احتمالاً پدر و مادرتان بازنشسته هستند و زمان آزاد زیادی دارند. می‌توانند در نگهداری از نوزاد به شما کمک شایانی کنند. این کمک برای مادر شاغل بسیار ارزشمند است.

راستی، خطرات را هم صادقانه بگوییم

سکه دو رو دارد. مادر شدن بعد از ۳۵ سالگی با این خطرات همراه است:

• افزایش احتمال ناباروری (تخمک‌ها با افزایش سن کاهش می‌یابند)

• افزایش خطر سقط جنین و ناهنجاری‌های کروموزومی (مانند سندرم داون)

• دیابت بارداری، فشار خون بالا و خونریزی رحمی (۳۰ درصد مادران بالای ۳۵ سال با این عوارض مواجه می‌شوند)

• افزایش احتمال زایمان زودرس (حدود ۱۰ درصد)

اما نکته امیدوارکننده: تمام این عوارض با مراقبت‌های پزشکی مدرن قابل کنترل هستند. کافی است یک پزشک خوب داشته باشید و معاینات دوران بارداری را جدی بگیرید.

حرف آخر: اگر دیرتر مادر شدید، نگران نباشید

شما تنها نیستید. هزاران زن در سراسر جهان بعد از ۳۵ سالگی مادر می‌شوند و تجربه‌ای فوق‌العاده دارند. فقط کافی است:

• قبل از بارداری با متخصص مشورت کنید.

• سبک زندگی سالم داشته باشید.

• استرس خود را مدیریت کنید.

• و مهم‌تر از همه: از مادر شدن لذت ببرید، نه اینکه فقط نگران باشید.