برچسب: ویتامین
ویتامینهای مفید برای مقابله با آلودگی هوا
یک فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند گفت: بسیاری تصور میکنند آلودگی هوا تنها دستگاه تنفسی را درگیر میکند، در حالیکه ذرات ریز معلق میتوانند...
مکملهای ویتامینی؛ وقتی مصرف بیشتر، سلامت را تهدید میکند
در دنیای پرشتاب امروز، توجه به سلامت و تندرستی به یکی از مهمترین دغدغههای افراد تبدیل شده است. در این میان، ویتامینها و ریزمغذیها...
پرتقال؛ میوهای کوچک با فواید بزرگ برای ایمنی، قلب، پوست و...
۱. تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی
پرتقال یکی از غنیترین منابع ویتامین C است و با افزایش تولید گلبول سفید، توان بدن را...
آیا بچهها به مکملهای غذایی نیاز دارند؟
براساس اعلام انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP)، کودکان سالم که تغذیه مناسب و متعادلی در طول روز دارند، تمامی ویتامینها و املاح مورد نیاز...
خوددرمانی با ویتامینها و مکملهای دارویی، ممنوع
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
امین شریفی عضو هیأت علمی...
متخصص تغذیه: ویتامینها انرژیساز نیستند!
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذیها اگرچه بهمقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابلجایگزین در حفظ سلامت و عملکرد...
8 ماده مغذی برای سلامتی مغز باید بخورید
آزاده قشونی:اگرچه هر زن یا مردی در طول سالهای زندگیاش ممکن است در معرض اختلالات مغزی و روانی قرار بگیرد اما مطالعات مختلف در...
اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به ویتامین دارد
اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد،
شوره مو و بلند شدن پوستهای ریز از کف سر، به شکل واضحی...