برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
هرکجا مشکلی در بدن خود میبینید، ممکن است پای کمبود ویتامینها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لکهای تیره از صورت...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاهرنگ، دفع...
چگونه از عفونت لثه جلوگیری کنیم؟
در اکثر موارد به دلیل عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان است که افراد دچار عفونت لثه میشوند. اگر بیشتر اوقات بعد از...
مراقب عارضه های خطرناک داروهای لاغری باشید
سید موید علویان گفت: داروهایی که در درمان چاقی مورد استفاده قرار میگیرند به تنهایی و بدون تغییر شیوه زندگی و تغذیه بیتاثیرند.
وی افزود: داروهای...
هر ویتامینی را کی باید بخوریم؟
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکملهای ویتامین و مواد معدنی استفاده کردهاید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد...
ویتامین D ضروری برای سالمندان
با افزایش سن، بدن انسان بخشی از توانایی خود در تبدیل نور خورشید به ویتامین D را از دست می دهد؛ و بدون ویتامین...
نکاتی در مورد کودکان شیرخوار
نحوه مصرف مکمل درکودکان نارس
درمورد مکمل آهن ، برای کلیه شیرخوارانی که با وزن کمتر از 2500 گرم متولد می شوند (اعم از شیر...
تقویت نظارت در کنار حمایت از صنعت مکملهای دارویی
براساس آمارها از ۷۱ میلیون شیرخشک مصرفی در سال ۱۴۰۲، تنها یک میلیون قوطی از طریق واردات تامین شده است. با این وجود، برخی...
خشکی دهان، علل و راهکارهایی برای درمان آن
خشکی دهان در هنگام خواب، در بیداری یا حتی در طول روز میتواند ناراحتکننده باشد یا باعث مشکلات دیگری شود. اما چگونه میتوان خشکی...
خوراکی هایی که نباید هرگز با آب مخلوط شوند
موز منبع غنی از فیبر محلول است که میتواند در صورت مصرف با مقدار زیادی آب، باعث رقیق شدن شیره معده و کاهش سرعت...
