بدن به هر ویتامینی چقدر نیاز دارد؟
تکخوریها و سبک اشتباه زندگی و تغذیه باعث میشود گاه از نظر برخی ویتامینها دچار کمبود شویم. 9 ریزمغذی زیر از جمله رایجترین ریزمغذیهایی...
آیا بچهها به مکملهای غذایی نیاز دارند؟
براساس اعلام انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP)، کودکان سالم که تغذیه مناسب و متعادلی در طول روز دارند، تمامی ویتامینها و املاح مورد نیاز...
مکمل کلسیم راهکار پیشگیری از شکستگی استخوان سالمندان نیست
پوکی و نرمی استخوان در سالمندان تحتتأثیر عوامل متعددی شکل میگیرد و برخلاف باور عمومی، کمبود کلسیم تنها عامل اصلی این مشکل نیست. شواهد...
درمان جدید پسوریازیس؛ پوست و قلب را با هم درمان کنید
درمان جدید پسوریازیس، فقط پوست را پاک نمیکند. این درمان، وزن، فشار خون و چربی خون را هم بهبود میبخشد. در این مقاله، جدیدترین...
علائم هشداردهنده در سالمندان
سالمندان باید بهطور منظم با انجام آزمایشات مورد نیاز وضعیت سلامتی خود را بررسی کنند تا در صورت ابتلا به بیماری بتوانند بهموقع اقدامات...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاهرنگ، دفع...
آیا بعد از ۵۰ سالگی به مکملهای غذایی نیاز داریم؟
پایگاه خبری مکمل غذا،حیدر دولتی:در یک جهان ایدهآل و بینقص همه انسانها باید بتوانند که تمامی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدنشان را...
8 ماده مغذی برای سلامتی مغز باید بخورید
آزاده قشونی:اگرچه هر زن یا مردی در طول سالهای زندگیاش ممکن است در معرض اختلالات مغزی و روانی قرار بگیرد اما مطالعات مختلف در...
ویتامینD فقط برای استخوانها ضروری نیست
ویتامینD جذب کلیسم و فسفر را در روده افزایش میدهد و نقش مهمی در استحکام استخوانها و دندانها دارد. این ویتامین به عملکرد مطلوب...
چه کسانی به امگا-3 نیاز دارند؟
استفاده از امگا-3 بهعنوان یکی از ابزارهای مهم در جهان پزشکی با سرعت زیادی درحال پیشرفت است. برآوردهای کلی نشان میدهد که امگا-3 دارای...
