بدن به هر ویتامینی چقدر نیاز دارد؟
تکخوریها و سبک اشتباه زندگی و تغذیه باعث میشود گاه از نظر برخی ویتامینها دچار کمبود شویم. 9 ریزمغذی زیر از جمله رایجترین ریزمغذیهایی...
چرا نوجوانان خود را در معرض خطر قرار میدهند؟
تمایل زیاد نوجوانان به قرار داشتن در موقعیتهای مخاطرهآمیز یکی از واقعیتهای زندگی است که موجب نگرانی والدین میشود، اما سوال این است که...
هر آنچه باید در مورد لوزه و عملکرد آن بدانیم
دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد تمام دانشگاه تهران
لوزهها بخشی از سیستم دفاعی بدن هستند. لوزهها جزئی از حلقه...
توصیههایی برای آموزش آداب معاشرت به کودکان
داشتن فرزندی مودب و مبادی آداب، آرزوی هر پدر و مادری است. اگر آموزش آداب معاشرت به کودکان از سنین پایین آغاز شود، اثربخشی...
چگونه کودکان را تشویق کنیم هر روز مسواک بزنند؟
کودکان معمولا در برابر آنچه والدین با تحکم یا پافشاری درخواست میکنند مقاومت کرده و از انجام آن سر باز میزنند، اما رعایت بهداشت...
آیا بچهها به مکملهای غذایی نیاز دارند؟
براساس اعلام انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP)، کودکان سالم که تغذیه مناسب و متعادلی در طول روز دارند، تمامی ویتامینها و املاح مورد نیاز...
نکاتی در مورد کودکان شیرخوار
نحوه مصرف مکمل درکودکان نارس
درمورد مکمل آهن ، برای کلیه شیرخوارانی که با وزن کمتر از 2500 گرم متولد می شوند (اعم از شیر...
چرا مصرف مکمل در کودکان زیر 2 سال ضروری است؟
یکی ازراهکارهای عمده برای پیشگیری وکنترل کمبودریزمغذیها درکودکان ، مکمل یاری است. درکشورمابراساس نتایج بررسی های کشوری انجام شده کمبود آهن وکم خونی ناشی...
اثرات یک هفته بدون تلفن همراه بر نوجوانان
اگر نوجوانان یک هفته بدون تلفن همراه سپری کنند تغییرات خوبی روی وضعیت روانی، عاطفی و اجتماعی آنها ایجاد میشود. برخی والدین به منظور...
بددهانی و پرخاشگری کودکان و نوجوانان؛ راهکارهای علمی برخورد والدین
بددهانی و پرخاشگری کودکان و نوجوانان یکی از نگرانیهای جدی والدین است. از جمله زمانی که کودک ۵ ساله با لحن دستوری صحبت میکند...
