کره با سرطان مقابله میکند؟
مصرف کره تاثیر غیرمنتظرهای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
اگر شما فردی هستید که بهطور منظم میوه، سبزیجات و سایر غذاهای ضد سرطان را...
توصیههایی برای کاهش اثرات منفی پشت میزنشینی
پشت میزنشینی یعنی اینکه مدت زمانی نسبتا طولانی را در حالت نشسته و بیتحرک پشت میز کارتان بنشینید و کار کنید. امروزه افراد زیادی...
اگر فرزندمان بددهان و پرخاشگر بود، چکار کنیم؟
اگر فرزند 5 ساله شما بگوید که «به من دستور نده! تو رئیس من نیستی!» یا فرزند 15 ساله شما بگوید که «من به...
بهترین تکنیکهای تقویت اعتماد به نفس
دکتر حسین ابراهیمیمقدم، روانشناس و مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گغت: اعتماد به نفس را در تعریف کلی میتوان نگرش مثبت در مورد خود...
اضطراب شبانه؛ تجربه احساسی ناخوشایند در نیمه شب
برای همه افراد پیش آمده که گاه نیمهشب از خواب بیدار شده و تا مدت طولانی نتوانند بخوابند. این حالت ممکن است بهدلیل مشغله...
آشنایی با ا َبَرغذاهای پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
سرد شدن هوا، بسته شدن درها و پنجرهها و همچنین افزایش تجمع جمعیت...
اگر در پاییز دچار شوره سر میشوید بخوانید!
دکتر سیدمهدی طبائی، متخصص پوست و مو و دانشیار جهاد دانشگاهی
شوره سر بهخاطر ابتلا به درماتیت سبورئیک شکل میگیرد. این مشکل پوستی میتواند باعث...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاهرنگ، دفع...
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان پروستات
دکتر فرزام تجلی، متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و ناباروری، فلوشیپ فوق تخصصی پیوند کلیه
پروستات یک غده ترشحی به اندزه تقریبا یک گردو...
بهترین تکنیکهای تقویت اعتماد به نفس
دکتر حسین ابراهیمیمقدم، روانشناس و مشاور خانواده و مدرس دانشگاه
اعتماد به نفس را در تعریف کلی میتوان نگرش مثبت در مورد خود دانست. این...
