بایگانی‌های سالمندان

با کدام رژیم غذایی، سالمندی سالم‌تری داشته باشیم

admin1 - 15 فروردین 1404

حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، احتمال تجربه سالمندی...

ویتامینD فقط برای استخوان‌‌ها ضروری نیست

ادمین ادمین - 19 بهمن 1403

ویتامینD جذب کلیسم و فسفر را در روده‌ افزایش می‌دهد و نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. این ویتامین به عملکرد مطلوب...

ویتامین D3 تأثیری بر کاهش ریسک دیابت نوع 2 در سالمندان سالم ندارد

ادمین ادمین - 3 دی 1403

مصرف طولانی‌مدت مکمل ویتامین D3 با دوز متوسط (1600 واحد بین‌المللی) یا بالا (3200 واحد بین‌المللی) تأثیری بر کاهش ریسک دیابت نوع 2 (T2D)...

علائم هشداردهنده در سالمندان

admin1 - 23 بهمن 1402

سالمندان باید به‌طور منظم با انجام آزمایشات مورد نیاز وضعیت سلامتی خود را بررسی کنند تا در صورت ابتلا به بیماری بتوانند به‌موقع اقدامات...

آسپرین زمینه‌ساز خونریزی‌های گوارشی در سالمندان است

ادمین ادمین - 26 شهریور 1402

دکتر علی‌اکبر حاجی آقامحمدی، فوق‌تخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه خونریزی‌های گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاه‌رنگ، دفع...

آیا بعد از ۵۰ سالگی به مکمل‌های غذایی نیاز داریم؟

ادمین ادمین - 28 خرداد 1402

در یک جهان ایده‌آل و بی‌نقص همه انسان‌ها باید بتوانند که تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنشان را از طریق مصرف مواد...

علائم هشداردهنده در سالمندان

ادمین ادمین - 20 اسفند 1401

دکتر فرنوش ابراهیم‌زاده، متخصص داخلی آزاده قشونی:سالمندان باید به‌طور منظم با انجام آزمایشات مورد نیاز وضعیت سلامتی خود را بررسی کنند تا در صورت ابتلا...