بهترین تکنیکهای تقویت اعتماد به نفس
دکتر حسین ابراهیمیمقدم، روانشناس و مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گغت: اعتماد به نفس را در تعریف کلی میتوان نگرش مثبت در مورد خود...
اضطراب شبانه؛ تجربه احساسی ناخوشایند در نیمه شب
برای همه افراد پیش آمده که گاه نیمهشب از خواب بیدار شده و تا مدت طولانی نتوانند بخوابند. این حالت ممکن است بهدلیل مشغله...
آشنایی با ا َبَرغذاهای پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
سرد شدن هوا، بسته شدن درها و پنجرهها و همچنین افزایش تجمع جمعیت...
اگر در پاییز دچار شوره سر میشوید بخوانید!
دکتر سیدمهدی طبائی، متخصص پوست و مو و دانشیار جهاد دانشگاهی
شوره سر بهخاطر ابتلا به درماتیت سبورئیک شکل میگیرد. این مشکل پوستی میتواند باعث...
آسپرین زمینهساز خونریزیهای گوارشی در سالمندان است
دکتر علیاکبر حاجی آقامحمدی، فوقتخصص گوارش و کبد و دانشیار دانشگاه
خونریزیهای گوارشی مشکلات شایعی هستند که به 5 نوع استفراغ خونی، مدفوع سیاهرنگ، دفع...
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان پروستات
دکتر فرزام تجلی، متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و ناباروری، فلوشیپ فوق تخصصی پیوند کلیه
پروستات یک غده ترشحی به اندزه تقریبا یک گردو...
بهترین تکنیکهای تقویت اعتماد به نفس
دکتر حسین ابراهیمیمقدم، روانشناس و مشاور خانواده و مدرس دانشگاه
اعتماد به نفس را در تعریف کلی میتوان نگرش مثبت در مورد خود دانست. این...
8 باور نادرست درباره آندومتریوز
یک انجمن جهانی که به بیماری آندومتریوز اختصاص یافته است، به تازگی بنیادی را ایجاد کرده که به تحقیق در مورد این بیماری میپردازد....
5 توصیه مهم برای محافظت از کودکان در برابر گرما
ترجمه: مریمسادات کاظمی
نوشیدن مایعات کافی
به نوزادان کمتر از 6 ماه مرتب شیرمادر یا شیرخشک بدهید. اگر کودک بزرگتر از 6 ماه است،...
تنها گذاشتن کودکان در اتومبیل طی روزهای گرم تهدیدکننده حیات است
دکتر شباهنگ جعفرنژاد؛ دانشیار اورژانس کودکان دانشگاه علوم پزشکی ایران
اورژانسهای گرمایی در فصول گرم سال بهعنوان یک مسئله چالشبرانگیز مطرح است. موج گرما معمولا...
