چطور لوازم آرایش را تمیز کنیم؟
متأسفانه بسیاری از خانمها توجه کافی به تمیز کردن لوازم آرایش ندارند و از این موضوع غافلاند که آلودگیها و باکتریها میتوانند هر روز...
مواد مغذی ضروری برای پوست در دوران بارداری
بسیاری از خانمها در دوران بارداری با مشکلات پوستی مختلفی مواجه میشوند. تغییرات هورمونی، تغییر در گردش خون و حتی تغییر در روتین روزانه...
همه آنچه باید درباره سندروم تخمدان پلیکیستیک بدانید
سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS یا PCO) یکی از شایعترین اختلالات هورمونی در زنان است که مجموعهای از علائم بالینی و متابولیک را شامل میشود....
آیا ماموگرافی سالانه برای همه زنان لازم است؟ نگاه تازه علم به غربالگری سرطان...
سالهاست که به زنان گفته میشود از ۴۰ سالگی، هر سال ماموگرافی انجام دهند. اما یک سؤال مهم همیشه بیپاسخ مانده بود:آیا همه زنان...
خونریزیهای غیرطبیعی بانوان در سنین مختلف
متروراژی نوعی خونریزی سبک تا شدید است که خارج از چرخه قاعدگی رخ میدهد و ممکن است بانوان باردار، یائسه یا غیریائسه را درگیر...
10 تغییر مهم در دوران بارداری که شما را متعجب میکند
اطلاعات مرتبط با بارداری در همهجا یافت میشود. با این حال، این احتمال وجود دارد که در اولین ویزیت قبل از زایمان، پزشک دستهای...
آیا بچهها به مکملهای غذایی نیاز دارند؟
براساس اعلام انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP)، کودکان سالم که تغذیه مناسب و متعادلی در طول روز دارند، تمامی ویتامینها و املاح مورد نیاز...
چاقی و فشار خون در بارداری تهدیدی برای سلامتی کودکان
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که مادرانشان مبتلا به چاقی، دیابت بارداری یا اختلالات فشار خون در دوران بارداری هستند، فشار خون...
مادران باردار خودسرانه مکمل مصرف نکنند
استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی...
خواب مطلوب به بهبود رابطه زناشویی بانوان کمک میکند
اختلالات جنسی در بانوان معمولا ناشی از اختلالات هورمونی دوران یائسگی شناخته میشود اما این مشکل میتواند خانمهای جوانتر را نیز درگیر کرده و...
