ناخن‌های شما، ویترین سلامت شما! ۸ ماده مغذی برای داشتن ناخن‌هایی مستحکم و زیبا
ناخن‌ها چیزی فراتر از یک جزء ساده در زیبایی دستان شما هستند؛ آن‌ها بازتابی از وضعیت درونی و سلامت کلی بدن شما محسوب میشوند....
هورمون درمانی در زنان یائسه: کاهش ۱۶ درصدی خطر آلزایمر و ۲۶ درصدی زوال...
محققان در یک مطالعه گسترده گزارش دادند که هورمون‌درمانی در زنان یائسه، به‌ویژه در گروه‌های خاص، می‌تواند نقش محافظتی قابل‌توجهی در برابر بیماری‌های زوال...
آندومتریوز؛ فراتر از باورهای رایج: ۸ افسانه‌ای که باید کنار بگذاریم
آندومتریوز یک بیماری مزمن است که حداقل یک زن از هر ۱۰ زن را در سنین باروری تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه سال‌ها این بیماری...
نوشیدنی های ممنوعه در بارداری؛ کدام مایعات برای جنین خطرناک است؟
چرا مصرف مایعات در بارداری حیاتی است؟
در دوران بارداری، بدن شما بیش از همیشه به آب نیاز دارد. آب کافی به تشکیل مایع آمنیوتیک...
درمان جدید پسوریازیس؛ پوست و قلب را با هم درمان کنید
درمان جدید پسوریازیس، فقط پوست را پاک نمی‌کند. این درمان، وزن، فشار خون و چربی خون را هم بهبود می‌بخشد. در این مقاله، جدیدترین...
راز پوست شاداب در بارداری: ۵ ماده مغذی + نظر متخصص
بارداری دوره شیرینی است، اما نه برای پوست شما! تغییرات هورمونی، گردش خون و استرس روزانه می‌توانند مهمان‌های ناخوانده‌ای به نام خشکی، لک (ملاسما)، آکنه،...
مادر شدن بعد از ۳۵ سالگی: ۷ مزیت شگفت‌انگیز که کسی به شما نمی‌گوید...
در ذهن بسیاری از ما، عبارت «بارداری بعد از ۳۵ سالگی» تداعی‌کننده خطر، استرس و زایمان سخت است. اما واقعیت چیز دیگری است.
بله، پزشکی...
چگونه سالم چاق شویم؟ 5 رژیم غذایی معجزه‌گر برای افزایش وزن سریع و اصولی
اگر کلی تلاش می‌کنید اما وزن تان ثابت مانده، یا جزو آن دسته از افرادی هستید که متابولیسم فوق‌العاده بالایی دارید، نگران نباشید. افزایش...
بیوتین، مکملی برای رشد و سلامت موها و ناخن‌ها
دکتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
اگرچه بیوتین به‌دلیل نقش ویژه‌اش در رشد بهتر موها...
چه کسانی به امگا-3 نیاز دارند؟
استفاده از امگا-3 به‌عنوان یکی از ابزارهای مهم در جهان پزشکی با سرعت زیادی درحال پیشرفت است. برآوردهای کلی نشان می‌دهد که امگا-3 دارای...
